Avr
13
Classé dans (Echecs, sorties rando) par animateur rando le 13-04-2019

 

PROGRAMME  DES  RANDONNÉES

MARS – AVRIL


Pour imprimer, cliquer le programme, puis clic droit – enregistrer

.

.

 

Jeudi 18 avril

 

Refuge de Balme (depuis Notre Dame de la Gorge /  Contamines)

D + 560 m

 

Rando reconnue lundi :  crampons (ou raquettes)  OBLIGATOIRES

 

La reconnaissance s’était faite entièrement avec crampons ; il est impossible de savoir si le redoux aura agi depuis lundi…

 

RDV : 8 h 45         Départ : 9 h

 

Animateurs :  Olga  06 23 84 07 16     Georges   07 71 78 36 24

 

 

 

 

 

 

Grand St Bernard reporté au 7 et 8 mai

Tous renseignements en cliquant ICI

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

les mercredis et vendredis .  Et plus…..

cette saison d’ été.                     

des séances pourront être proposées en soirée à 17h .              Consultez  le site ou vos sms.  

rdv espace animation  8h45 départ à 9h

Animatrices : Nadine et Dominique

Renseignements : Nadine 06 19 04 06 24 – Dominique : 06 81 60 35 97

 

 

 

Marche nordique et belles rencontres –

Photos de Christine   –   Photos de Pilar

 

 

 

 

 

Marche nordique nocturne + soupes et vin chaud, le mercredi 6 décembre

.

 

Deux courtes vidéos de Pilar : cliquer la photo

 

.

Marche nordique aux Ilettes le 18 octobre

Pique-nique à Notre Dame de la Gorge

.

.

Nordicwalk in Lyon, le dimanche 8 octobre. Cliquer l’image

.

.

Numériser 3 (1)

Les séances sont animées par Nadine et Dominique, titulaires du brevet fédéral

Elles durent environ 2 heures, en 3 temps :

échauffement – marche nordique – étirements

Licence Ffrp obligatoire, + certificat médical en cours de validité

 

Renseignements complémentaires auprès de Nadine : 06 19 04 06 24

 

Rendez-vous parking de l’Espace Animation

le mercredi ou le vendredi à 8h45

 

EN SAVOIR PLUS

Numériser 4

 

 

Ne manquez pas d’aller de temps en temps sur le site du CDRP74 (dans les favoris ci-contre) qui propose entre autres un beau film sur la Grande Traversée des Alpes (GR5), ou de revoir “Des racines et des ailes” de février …

 

 Article du Dauphiné du 2 août 2017

article

Une dizaine de”collecteurs” des Amis de Vouilloux expertisent cet été environ 90 km du GRP “Tour du Pays du Mont-Blanc

 


sport

A la rencontre de la randonnée pédestre : lire l’article

 

 

Commentaires

Anne et Rose le 4 mars, 2019 à 10 h 00 min #

grand merci pour votre soutien lors du départ de notre papa


Poster un Commentaire
Nom:
E-mail:
Site Web:
Commentaire: