PROGRAMME  DES  RANDONNÉES

MARS – AVRIL

Pour imprimer, cliquer le programme, puis clic droit – enregistrer

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Jeudi 18 avril

Refuge de Balme (depuis Notre Dame de la Gorge /  Contamines)

D + 560 m

Rando reconnue lundi :  crampons (ou raquettes)  OBLIGATOIRES

La reconnaissance s’était faite entièrement avec crampons ; il est impossible de savoir si le redoux aura agi depuis lundi…

RDV : 8 h 45         Départ : 9 h

Animateurs :  Olga  06 23 84 07 16     Georges   07 71 78 36 24

Grand St Bernard reporté au 7 et 8 mai

Tous renseignements en cliquant ICI

MARCHE NORDIQUE

les mercredis et vendredis .  Et plus…..

cette saison d’ été.                     

des séances pourront être proposées en soirée à 17h .              Consultez  le site ou vos sms.  

rdv espace animation  8h45 départ à 9h

Animatrices : Nadine et Dominique

Renseignements : Nadine 06 19 04 06 24 – Dominique : 06 81 60 35 97

Marche nordique et belles rencontres –

Photos de Christine   –   Photos de Pilar

Marche nordique nocturne + soupes et vin chaud, le mercredi 6 décembre

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Deux courtes vidéos de Pilar : cliquer la photo

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Marche nordique aux Ilettes le 18 octobre

Pique-nique à Notre Dame de la Gorge

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Nordicwalk in Lyon, le dimanche 8 octobre. Cliquer l’image

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Les séances sont animées par Nadine et Dominique, titulaires du brevet fédéral

Elles durent environ 2 heures, en 3 temps :

échauffement – marche nordique – étirements

Licence Ffrp obligatoire, + certificat médical en cours de validité

Renseignements complémentaires auprès de Nadine : 06 19 04 06 24

Rendez-vous parking de l’Espace Animation

le mercredi ou le vendredi à 8h45

EN SAVOIR PLUS

Ne manquez pas d’aller de temps en temps sur le site du CDRP74 (dans les favoris ci-contre) qui propose entre autres un beau film sur la Grande Traversée des Alpes (GR5), ou de revoir “Des racines et des ailes” de février …

 Article du Dauphiné du 2 août 2017

Une dizaine de”collecteurs” des Amis de Vouilloux expertisent cet été environ 90 km du GRP “Tour du Pays du Mont-Blanc

A la rencontre de la randonnée pédestre : lire l’article

Cette nouvelle activité a démarré le lundi 10 janvier à l’Espace Animation. Elle accueille aussi bien les débutants que les joueurs chevronnés ou ceux qui souhaitent reprendre après plusieurs années d’interruption.

Rendez-vous tous les lundis à 14h00 à l’Espace Animation, sauf pendant les vacances scolaires où cette activité aura lieu à la salle Saint Eloi.

Article du Dauphiné du 10/02/11

le 7 février 2011

le 7 février 2011