Juin
11
Classé dans (Carnaval, De fils en aiguilles, non catégorisé) par animateur rando le 11-06-2024

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MARCHE NORDIQUE

 

L’ INSCRIPTION PRÉALABLE EST OBLIGATOIRE

EA Modalités d’inscription ICI

 

inscription en cliquant  Ici 

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Venez encourager nos marcheurs !

En savoir plus : cliquer “je découvre”   –   Programme ICI

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             Nous vous attendons nombreux pour ces 3 jours de fête MN ..

 

                     N’ oubliez pas de vous inscrire pour le repas mercredi 3 juillet au transat avant le 19 juin ( pour réservation ) + séances avec  niveaux différents. Nadine : 06 19 04 06 24

Dimanche 16 juin rendez vous à 08H30 à l espace animation pour un départ à 08H45 vers megéve

À dimanche avec bâtons et votre gobelet

 

                                           

Animatrices :   Nadine : 06 19 04 06 24.   Monique : 06 86 35 29 02

Animateur : Michel : 06 59 17 11 08

Mercredi séance active, vendredi séance plus cool et pour débutants.

.   voir le site vers 8h en cas de météo incertaine, éventuelle annulation. 

 

Les bienfaits de la marche nordique ICI

5 bonnes raisons de pratiquer la marche nordique

Pour une meilleure préparation à la marche nordique

Le bon mouvement : 6 erreurs à éviter

 

 

 

 

Marche nordique le vendredi 3 novembre  –  Nadine

 

Marche nordique à Servoz le mercredi 20 septembre  –  Nadine

 

 

 

Marche nordique le vendredi 3 novembre  –  Nadine

 

 

 

Saxel et repas au transat, le mercredi 28 juin  –  Maryse

 

Saint-Gervais, 7 juin 2023. Photos de Françoise A, Maryse, Michel

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Plaine-Joux, le vendredi 12mai  –  Françoise A

 

A Mont Ferron, devant le chalet de Christine, le mercredi 26 avril  cliquer la photo

 

 

Photos Marche nordique des 22 et 24 mars   –   Nadine

 

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Photos marche nordique du mercredi 25 janvier : Françoise A.  –  Françoise B.

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Marche nordique en nocturne le lundi 28 novembre 2022 –  cliquer la photo

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Séance du 28 octobre 22

 

Marche Nordique nocturne du lundi 6 décembre 2021   –   Nadine

 

 

2 photos de Françoise, séance du 24 novembre à Servoz

 

Exercices techniques de coordination, le 27 octobre 21

 

 

 

Albums photos : cliquer les prénoms

Marche Nordique à Servoz le vendredi 2 juillet 2021  –  Nadine

 

Marche nordique : repas au Transat le mercredi 23 juin   –   photos de Michel

 

 

Séance du mercredi 16 juin  –  photos de Bachir

 

 

De nombreuses formations sont proposées en 2020 par le CDRP74

     – animateur de proximité

     – initiation carte et boussole

     – utilisation d’Iphigénie sur smartphone

     – perfectionnement marche nordique

     – brevets fédéraux …

Plus de précisions en cliquant ICI

Si une formation vous intéresse, en particulier le perfectionnement en marche nordique, parlez en à Françoise M., Babeth ou Jean sans tarder pour pré-inscription éventuelle

 

D’autres infos intéressantes sur le site du CDRP en cliquant ICI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EN SAVOIR PLUS

Numériser 4

Voir aussi la rubrique “Marche nordique” dans la colonne activités ci-contre à gauche