Fév
22
Classé dans (Carnaval, non catégorisé) par animateur rando le 22-02-2024

.

 

 

 

 

Marche nordique à Servoz le mercredi 20 septembre  –  Nadine

 

Marche nordique le vendredi 3 novembre  –  Nadine

 

Marche nordique St Gervais le Vivier, le mercredi 14 février  – Nadine

 

MARCHE NORDIQUE

 

 

L’ INSCRIPTION PRÉALABLE EST OBLIGATOIRE

EA Modalités d’inscription ICI

inscription en cliquant  ICI

 

   DÉBUT DE SÉANCE 9 Heures!!!

séance MN  vendredi  23 février

Lac de Passy côté plage. ( voir site 8h selon météo ) 

technique! Amplitude, propulsion,  renforcement musculaire!

 Rendez-vous pour covoiturage EA 8h30 début de séance 9h !!! 

 Animatrice : Nadine 

À la demande des responsables de framadate, notez à côté de votre nom lors de l’ inscription le lieu de rdv ( ex Nadine Bouton( EA ) ou autres plage , lac , etc… .
Le lien commentaires réservé pour des infos plus importantes comme l’ annulation de votre présence à la séance . Merci.

Animatrices :   Nadine : 06 19 04 06 24.   Monique : 06 86 35 29 02

Animateur : Michel : 06 59 17 11 08

Mercredi séance active, vendredi séance plus cool et pour débutants.

.   voir le site vers 8h en cas de météo incertaine, éventuelle annulation. 

.

 

Les bienfaits de la marche nordique ICI

 

5 bonnes raisons de pratiquer la marche nordique

Pour une meilleure préparation à la marche nordique

 

Le bon mouvement : 6 erreurs à éviter

 

 

 

Saxel et repas au transat, le mercredi 28 juin  –  Maryse

 

Saint-Gervais, 7 juin 2023. Photos de Françoise A, Maryse, Michel

.

Plaine-Joux, le vendredi 12mai  –  Françoise A

 

A Mont Ferron, devant le chalet de Christine, le mercredi 26 avril  cliquer la photo

 

 

Photos Marche nordique des 22 et 24 mars   –   Nadine

 

.

Photos marche nordique du mercredi 25 janvier : Françoise A.  –  Françoise B.

.

.

Marche nordique en nocturne le lundi 28 novembre 2022 –  cliquer la photo

.

.

 

 

 

 

 

Séance du 28 octobre 22

 

Marche Nordique nocturne du lundi 6 décembre 2021   –   Nadine

 

 

2 photos de Françoise, séance du 24 novembre à Servoz

 

Exercices techniques de coordination, le 27 octobre 21

 

 

 

Albums photos : cliquer les prénoms

Marche Nordique à Servoz le vendredi 2 juillet 2021  –  Nadine

 

Marche nordique : repas au Transat le mercredi 23 juin   –   photos de Michel

 

 

Séance du mercredi 16 juin  –  photos de Bachir

 

 

De nombreuses formations sont proposées en 2020 par le CDRP74

     – animateur de proximité

     – initiation carte et boussole

     – utilisation d’Iphigénie sur smartphone

     – perfectionnement marche nordique

     – brevets fédéraux …

Plus de précisions en cliquant ICI

Si une formation vous intéresse, en particulier le perfectionnement en marche nordique, parlez en à Françoise M., Babeth ou Jean sans tarder pour pré-inscription éventuelle

 

D’autres infos intéressantes sur le site du CDRP en cliquant ICI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EN SAVOIR PLUS

Numériser 4

Voir aussi la rubrique “Marche nordique” dans la colonne activités ci-contre à gauche

Poster un Commentaire
Nom:
E-mail:
Site Web:
Commentaire: