Juil
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Classé dans (Carnaval, De fils en aiguilles, non catégorisé) par animateur rando le 08-07-2025

MARCHE NORDIQUE

info: mercredi 16 juillet séance MN en fin d’après midi vers 17h45 depuis Queschua . Suivie d’un resto à l’escale ( Chedde ) à 19h30 , tarif 23 euros menu unique , entrée (tomates mozzarella…) plat poulet gratin ratatouille et dessert au choix . Il est encore temps de s’inscrire par sms au 0619040624. Une info plus complète sera sur le site dés lundi avec inscription sur framadate. Merci . Nadine                   Le séance du matin est maintenue . 

L’ INSCRIPTION PRÉALABLE EST OBLIGATOIRE

 

Inscription en cliquant ICI

Vendredi 11 juillet : 

Séance à plaine Joux télé siège à 9h aller retour les ayères retour à 12h 

Attention rdv gymnase Vouilloux à 8H30
Animatrices : monique et nadine

Prévoir 7 euros pour le télésiège 

Consulter le site vers 7h30 pour savoir si la sortie est maintenue.

Après votre nom veuillez bien noter votre lieu de rencontre!!! Gymnase, lac, … …!!!

Animatrices : Nadine 06 19 04 06 24  –   Monique : 06 86 35 29 02

Animateur : Michel : 06 59 17 11 08 – Cyril: 07 80 0392 25

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Marche nordique des Communailles au Plan de la Croix le mercredi 18 juin – Nadine et Michel

 

Lundi séance à recherche sportive,

Mercredi séance active,

Vendredi plus cool.

Les bienfaits de la marche nordique ICI

5 bonnes raisons de pratiquer la MN

Pour une meilleure préparation à la MN

 

Le bon mouvement : 6 erreurs à éviter

 

 

Marche nordique à Vallorcine le mercredi 24 juillet 2024 –  Michel

 

 

Marche nordique le vendredi 3 novembre  –  Nadine

 

Marche nordique à Servoz le mercredi 20 septembre  –  Nadine

 

 

 

Marche nordique le vendredi 3 novembre  –  Nadine

 

 

 

Saxel et repas au transat, le mercredi 28 juin  –  Maryse

 

Saint-Gervais, 7 juin 2023. Photos de Françoise A, Maryse, Michel

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Plaine-Joux, le vendredi 12mai  –  Françoise A

 

A Mont Ferron, devant le chalet de Christine, le mercredi 26 avril  cliquer la photo

 

 

Photos Marche nordique des 22 et 24 mars   –   Nadine

 

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Photos marche nordique du mercredi 25 janvier : Françoise A.  –  Françoise B.

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Marche nordique en nocturne le lundi 28 novembre 2022 –  cliquer la photo

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Séance du 28 octobre 22

 

Marche Nordique nocturne du lundi 6 décembre 2021   –   Nadine

 

 

2 photos de Françoise, séance du 24 novembre à Servoz

 

Exercices techniques de coordination, le 27 octobre 21

 

 

 

Albums photos : cliquer les prénoms

Marche Nordique à Servoz le vendredi 2 juillet 2021  –  Nadine

 

Marche nordique : repas au Transat le mercredi 23 juin   –   photos de Michel

 

 

Séance du mercredi 16 juin  –  photos de Bachir

 

 

De nombreuses formations sont proposées en 2020 par le CDRP74

     – animateur de proximité

     – initiation carte et boussole

     – utilisation d’Iphigénie sur smartphone

     – perfectionnement marche nordique

     – brevets fédéraux …

Plus de précisions en cliquant ICI

Si une formation vous intéresse, en particulier le perfectionnement en marche nordique, parlez en à Françoise M., Babeth ou Jean sans tarder pour pré-inscription éventuelle

 

D’autres infos intéressantes sur le site du CDRP en cliquant ICI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EN SAVOIR PLUS

Numériser 4

Voir aussi la rubrique “Marche nordique” dans la colonne activités ci-contre à gauche

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